Aprašymas
Recovery Shake – tai kokteilis skirtas atsigauti po sunkių jėgos ar ištvermės sporto treniruočių. Sudėtyje esantys paprastų ir sudėtinių angliavandenių jungnys padeda papildyti energijos atsargas, užtikrina nuoseklų energijos tiekimą prieš treniruotę ir skatina greitą glikogeno atsargų papildymą po treniruočių.
Sudėtyje yra didelis baltymų kiekis iš įvairių baltymų šaltinių: išrūgų, pieno ir kazeino, kuris palaiko raumenų masės augimą.
Recovery Shake papildomai praturtintas aminorūgštimis L-leucinu ir L-glutaminu, vitaminais, mineralais ir mikroelementais.
Priklausomai nuo individualios situacijos, papildas gali būti naudojamas įvairiais būdais ir gali būti ruošiamas su pienu arba vandeniu. Prieš treniruotę didesnis vandens kiekis yra naudingas virškinimui. Norint atsigauti po treniruotės ir auginti raumenų masę, papildą galima vartoti su pienu. Taip pat tai gali būt skanus desertas, kurį galima papildomai patobulinti bananais, uogomis ir kt.
VARTOJIMAS. 2 kaušeliai (apie 40 g) skiesti su 300 ml šalto pieno ar vandens. Stipriai suplakti (produkto paruošimui naudokite plaktuvę arba mikserį). Ruošdami su vandeniu (pvz., prieš treniruotę), galite padidinti miltelių kiekį! Vartokite 1 valandą prieš ir (arba) 30 min po treniruotės. Maksimali dienos norma: 1-2 kokteiliai per dieną.
| Maistingumo deklaracija: Bananų skonio |
100 g | 40 g |
| Kalorijų | 1514 kJ/357 kcal | 1026 kJ/242 kcal |
| Riebalų | 0,7 g | 0,6 g |
| kuriuose sočiųjų riebalų rūgščių | 0,4 g | 0,5 g |
| Angliavandenių | 60 g | 38 g |
| kuriuose cukrų | 50 g | 34 g |
| skaidulinių medžiagų | 7,6 g | 3 g |
| Baltymų | 25 g | 20 g |
| natrio | 0,83 mg | 0,63 mg |
| VITAMINŲ: | ||
| D | 5µg (100% RMV) | 2µg (40% RMV) |
| E | 9 mg (75% RMV) | 3,6 mg (30% RMV) |
| C | 35 mg (44% RMV) | 14 mg (18% RMV) |
| B1 | 1,1 mg (100% RMV) | 0,5 mg (42% RMV) |
| B2 | 1,8 mg (129% RMV) | 0,9 mg (63% RMV) |
| niacino | 15 mg (94% RMV) | 6,1 mg (38% RMV) |
| B6 | 2 mg (143% RMV) | 0,8 mg (59% RMV) |
| folio rūgšties | 200 µg (100% RMV) | 80 µg (40% RMV) |
| B12 | 2,7 µg (108% RMV) | 1,2 µg (47% RMV) |
| biotino | 20 µg (40% RMV) | 8 µg (16% RMV) |
| pantoteno rūgšties | 4 mg (67% RMV) | 1,9 mg (31% RMV) |
| MINERALŲ: | ||
| Natrio | 330 mg | 250 mg |
| kalcio | 490 mg (61% RMV) | 450 mg (31% RMV) |
| kalio | 710 mg (36% RMV) | 650 mg (33% RMV) |
| fosforo | 385 mg (55% RMV) | 250 mg (36% RMV) |
| magnio | 160 mg (43% RMV) | 94 mg (25% RMV) |
| geležies | 6 mg (43% RMV) | 2,4 mg (17% RMV) |
| cinko | 5 mg (50% RMV) | 3,2 mg (32% RMV) |
| vario | 0,5 mg (50% RMV) | 0,2 mg (20% RMV) |
| seleno | 25µg (45% RMV) | 10 µg (18% RMV) |
| chromo | 70 µg (175% RMV) | 28 µg (70% RMV) |
| jodo | 35 µg (23% RMV) | 27 µg (18% RMV) |
| RMV – referencinė maistinė vertė | ||
| Maistingumo deklaracija: Vanilės skonio |
100 g | 40 g |
| Kalorijų | 1500 kJ/354 kcal | 1020 kJ/240 kcal |
| Riebalų | 0,7 g | 0,6 g |
| kuriuose sočiųjų riebalų rūgščių | 0,3 g | 0,4 g |
| Angliavandenių | 60 g | 38 g |
| kuriuose cukrų | 57 g | 37 g |
| skaidulinių medžiagų | 7,2 g | 2,9 g |
| Baltymų | 25 g | 20 g |
| natrio | 0,75 mg | 0,60 mg |
| VITAMINŲ: | ||
| D | 8,7 µg (174% RMV) | 3,5 µg (70% RMV) |
| E | 7,5 mg (75% RMV) | 3 mg (25% RMV) |
| C | 35 mg (44% RMV) | 14 mg (18% RMV) |
| B1 | 1,1 mg (100% RMV) | 0,5 mg (42% RMV) |
| B2 | 1,8 mg (129% RMV) | 0,9 mg (63% RMV) |
| niacino | 13 mg (94% RMV) | 5,3 mg (33% RMV) |
| B6 | 1,4 mg (143% RMV) | 0,6 mg (42% RMV) |
| folio rūgšties | 160 µg (80% RMV) | 64 µg (32% RMV) |
| B12 | 2,5 µg (100% RMV) | 1,1 µg (44% RMV) |
| biotino | 15 µg (30% RMV) | 6 µg (12% RMV) |
| pantoteno rūgšties | 2,5 mg (42% RMV) | 1,3 mg (21% RMV) |
| MINERALŲ: | ||
| Natrio | 330 mg | 240 mg |
| kalcio | 490 mg (61% RMV) | 450 mg (31% RMV) |
| kalio | 600 mg (30% RMV) | 450 mg (33% RMV) |
| fosforo | 365 mg (52% RMV) | 200 mg (36% RMV) |
| magnio | 140 mg (37% RMV) | 86 mg (23% RMV) |
| geležies | 6,2 mg (44% RMV) | 2,6 mg (19% RMV) |
| cinko | 4,4 mg (44% RMV) | 3 mg (30% RMV) |
| vario | 0,5 mg (50% RMV) | 0,2 mg (20% RMV) |
| seleno | 25µg (45% RMV) | 10 µg (18% RMV) |
| chromo | 60 µg (150% RMV) | 26 µg (65% RMV) |
| jodo | 35 µg (23% RMV) | 27 µg (18% RMV) |
| RMV – referencinė maistinė vertė | ||
SUDEDAMOSIOS DALYS:
Bananų skonio: pieno baltymai 18% (pieno baltymų koncentratas, išrūgų baltymų izoliatas, kazeinas), nugriebto pieno milteliai, sacharozė, fruktozė, išrūgų milteliai, gliukozė, maltodekstrinas, inulinas 6%, L-leucinas 3%, L-glutaminas 3%, bananų milteliai, tirštikliai (guaro derva, ksantano derva, natrio alginatas), kvapiosios medžiagos, mineralai (natrio citratas, magnio karbonatas, geležies fumaratas, cinko, vario ir mangano gliukonatas, kalio jodatas, maistinės mielės, kurių sudėtyje yra chromo, natris selenatas), emulsiklis saulėgrąžų lecitinas, vitaminai (L-askorbo rūgštis, alfa-tokoferilacetatas, nikotinamidas, kalcio pantotenatas, maistinės mielės (turinčios vitamino D), piridoksino hidrochloridas, riboflavinas, cianokobalaminas, tiamino mononitratas, pteroilmonoglutamo rūgštis, D-biotinas).
Vanilės skonio: sacharozė, fruktozė, pieno baltymai 20% (pieno baltymų koncentratas, išrūgų baltymų izoliatas, kazeinas), nugriebto pieno milteliai, išrūgų milteliai, inulinas 6%, maltodekstrinas, gliukozė, L-leucinas 3%, L-glutaminas 3%, kvapiosios medžiagos, tirštikliai (guaro derva, ksantano derva, natrio alginatas), mineralai (natrio citratas, magnio karbonatas, geležies fumaratas, cinko, vario ir mangano gliukonatas, kalio jodatas, maistinės mielės, kurių sudėtyje yra chromo, natris selenatas), vanilės ekstraktas, vitaminai (L-askorbo rūgštis, alfa-tokoferilacetatas, nikotinamidas, kalcio pantotenatas, maistinės mielės (turinčios vitamino D) , piridoksino hidrochloridas, riboflavinas, cianokobalaminas, tiamino mononitratas, pteroilmonoglutamo rūgštis, D-biotinas), emulsiklis saulėgrąžų lecitinas, vanilinės pupelės.
Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto produktas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Svarbu subalansuota ir įvairi mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.
GRYNASIS KIEKIS: 900 g (22 porcijos po 40 g).
GAMINTOJAS: Sponser Sport Food AG, CH-8832 Wollerau, Šveicarija.
Reviews
There are no reviews yet.